あんまり食べれないような。

昨日は結局仕事終わったの十一時過ぎてた。
自分はやる事がないのに待ちなんて、ホント無意味。
でも何かあった時の対応のためにいなきゃいけないんだ…

ソッコー帰ってスーパーとコンビ二をはしご。

菓子パン1個
オムライスドリア
シフォンケーキ
ビール500ml

この時点で満腹。別に過食って量じゃない。
普通の女の子が食べ過ぎたーって状態。
思ったより全然食べられないし、もう気持ち悪くて何も食べたくない。

半分くらい吐いた。やっぱり吐きにくくなってる。
吐いたらまた食欲が出て、

アイス
ポテチ
クッキー
ビール500ml

・・・吐いた。今度はわりと簡単に出てきた。

水700〜1000ml

すすぎ。無理かと思ったけど水+残りも吐けた。

いやホント、食べられなくなったなー。どうしたんだろう。
お腹いっぱいになったらフツーに食欲なくなるし。

ふだんからお腹いっぱい食べてみよう。
野菜とか海草とか。