健康的なダイエット？

スロトレを買った。
今の状態で筋トレなんてできるわけないのに。

私は本当は体重を減らしたいわけじゃない。
キレイに痩せたい。
細くても色々垂れてたりお腹出てるのはイヤ！
過食が治んないと無理だけどさ。
そんな簡単に治るわけないけど。

普通に食べても太らなくなりたい。
でも普通に食べて満足できるのか？
普通の食事をしたら食べた事に凹むか、もっと食べたいか、
どっちかしかない。
全然満たされないし、辛いだけ。

もう少し食べなきゃ…。
また取り返しがつかなくなる。
でも怖い。